Relaxing Rhythms

Nhịp điệu thư giãn Ứng dụng thiền có hướng dẫn 15 bước giúp bạn thư giãn tâm trí và cơ thể bằng cách giảm căng thẳng và giúp bạn có được sự cân bằng và kiểm soát cuộc sống bận rộn của mình.

Nhịp điệu thư giãn của Unyte mang đến cho bạn nghệ thuật và khoa học của cuộc sống cân bằng. Bằng cách ghép nối nó với Unyte’s iom2, bạn có thể sử dụng phản hồi tích cực và kết quả trực tiếp để theo dõi tiến trình thiền định của mình và đạt được những lợi ích cuối cùng. Ứng dụng này có 3 lĩnh vực khác nhau. Đầu tiên là Huấn luyện có Hướng dẫn, bao gồm 15 bước. Mỗi bước này bao gồm một phần Truyền cảm hứng, hai bài thiền có hướng dẫn và một sự kiện thực hành. Khu vực thứ hai là Khám phá bản thân, nơi bạn có thể lắng nghe nhiều bài thiền có hướng dẫn hơn. Cuối cùng, Chương trình Đồ thị cũng được bao gồm, nơi bạn có thể xem trạng thái sinh lý của mình được theo dõi trong thời gian thực.

Nhịp điệu Thư giãn quy tụ một số nhà lãnh đạo nổi bật nhất thế giới trong lĩnh vực sức khỏe và sức khỏe. Những người đóng góp bao gồm:

• Tiến sĩ Dean Ornish

• Tiến sĩ Andrew Weil

• Thiền sư Nissim Amon

• Sharon Salzberg

• Stephen Cope

• Nawang Khechog

• Joan Borysenko

“Thiền, cùng với Phản hồi tích cực, là một công cụ hoàn hảo giúp huấn luyện bạn trở lại trạng thái cân bằng và toàn vẹn khỏe mạnh tự nhiên.”

~ Tiến sĩ Dean Ornish

“Một trong những công cụ quan trọng nhất mà bạn có thể kết hợp vào cuộc sống của mình để không chỉ ảnh hưởng đến tuổi thọ mà còn cả chất lượng cuộc sống của bạn, là thực hành thở sâu hơn, chậm hơn. Các bài tập trong Nhịp điệu thư giãn làm được điều đó ”.

~ Tiến sĩ Andrew Weil

*** Ứng dụng này yêu cầu thiết bị phản hồi sinh học iom2 của Wild Divine (trước đây là Unyte). ***

Thiền tương tác thần thánh hoang dã

Wild Divine không giống như bất kỳ chương trình thư giãn hoặc quản lý căng thẳng nào khác. Với một thiết bị phản hồi sinh học được gọi là iom2, nhịp thở và nhịp tim sẽ hướng dẫn bạn luyện tập. Hành trình thiền nhập vai của chúng tôi được dẫn dắt bởi các hướng dẫn viên nổi tiếng thế giới, bạn sẽ ngay lập tức biết cách cải thiện khả năng thiền định của mình và đạt đến mức độ bình tĩnh mới.